昔、自分がトレーラーに乗っていた真夏の炎天下。
昼間、外でトレーラーに２５トン分の袋物の荷物を猛スピードで積んでいた所。
積み始めの頃は汗ダクダクで積んでいたが、だんだん汗をかかなくなり。少し意識がぽわ〜んとしながらポカリスエットや水を飲んで荷物を積み出発したのだが。
走り出してエアコンをガンガンに効かせ運転していたら急に手足が攣り始めたので、
危ないのでトラックをパーキングに入れ、治まるのを待っていたのだが、いっこうにおさまらずドンドン酷くなり。これはヤバイと思い救急車を呼んで病院に連れて行ってもらいました。
お医者さんには熱中症と脱水症状を起こしてるねと言われ、点滴と攣ってる所を看護婦さんとお医者さんみんなで、ほぐしもらい。口からも水分をドンドン飲みました。
これで少し様子を診て、改善されなければ１週間位入院だねと言われたが、３時間くらいで回復しトラックに戻りました。
お医者さんが行ってましたが、ポカリスエットやアクエリアスを飲みまくるのも良くないらしく、水ばかり飲むのもダメみたいです。一番いいのはポカリスエットを水と半分で割ったのがいいらしいです。
熱中症の時に塩分をとると逆に血中濃度が高くなり火に油を注ぐようなもんらしいです。
経口飲料水を一気に飲まずに少しずつのみのが一番いいらしいですよ。一気に飲むと血管の中の水分量が増え血圧も上がるみたいです。
